ニキビを無くす3テクニック

キラ肌コラム:ニキビケア松江市(島根県)の全身脱毛サロンの《キラ肌》松江店です。

キラ肌のコラムをご覧頂きありがとうございます。

ニキビにお悩みの方、是非試して頂きたい3テクニックをご紹介致します。

 

①スキンケアの見直し

現在使用しているものはニキビ改善に向かっているものなのか?1度に様々なスキンケア用品を使用すると余計にニキビが増えた!と感じたこともある方もいるのでは?ステップ数は少ない方が◎

 

②身体の内側からケア

・お水をこまめに取る

・炭水化物は基本お米

・ビタミン豊富な野菜、くだものを摂る

・お菓子やジュースはなるべく摂らない

・乳製品、小麦粉は出来るだけ抜く

以上を意識するだけで変わります。

③生活面をケア

・紫外線対策をしっかりする

・髪の毛が肌に当たらないようにする(分け目を指で触るのも)

・顔を触らないようにする

・枕カバーを変えるorタオルを敷く

この3テクニックを一先ず試してみて下さい。

ニキビが出来る原因は人それぞれで、ご自身に合ったケア方法を見つけることが大切です。

この記事がニキビに悩む方の手助けになればと思います(^_^)

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◆ホットペッパービューティー

◆お電話0120-811-500

【サロン情報】

美容脱毛サロン キラ肌 松江店

690-0044島根県松江市浜乃木2-6-6浜乃木ビル2F

•tel0852-61-0038

営業時間:10:0020:00

定休日:火曜日

【アクセス情報】

JR松江駅:お車で8(田和山方面へ2.5km)

乃木駅:徒歩12(けやき通りを東へ1km)

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