美容脱毛サロン キラ肌 松江店です★
キラ肌松江店の美肌コラムをご覧頂きありがとうございます✨
疲れている時や体調が悪い時に
ニキビができやすいと感じませんか？
それは、肌のコンディションが体調と密接に関係しているのと同じように、ニキビも体調の影響を受けるからです。
しかも、不調がみられるところによって、ニキビができる場所も異なりますので、その原因となる内調の改善も必要です！
ニキビができる場所ごとに、考えられる体の不調をご紹介します^^
【額、おでこのニキビ】
額、おでこのニキビは体調に関係なく、前髪が触れることで刺激を受けたり、シャンプーや整髪料が残っていたりしてできることがあります。それらに気をつけているにも関わらず頻繁にニキビができる場合は、ストレスによってホルモンバランスが乱れている可能性があります。
【眉間、眉毛のニキビ】
肝機能が低下していると眉間、眉毛にニキビができやすいといわれています。日頃からアルコールや油っぽい食事の量が多い方は食生活を見直し、ビタミンやミネラルなどを豊富に含んだバランスの良い食事を心がけてください。
【鼻のニキビ】
大人になって鼻にニキビができる場合、疲労やストレスの蓄積が心配されます。内蔵が弱っていると鼻の下にニキビができるといわれます。暴飲暴食、便秘が原因となることもあるので、食生活を見直し、アルコールや油っぽい食事は控えるようにしましょう。
【頬のニキビ】
頬（ほほ）のニキビには、ホルモンバランスが大きく影響していますので、日頃からストレスや疲労を溜めないようにしましょう。また、胃腸をはじめとする消化器系や肝臓などの内蔵が悪い時もできやすいといわれています。
【口周り、唇のニキビ】
体調が思わしくない時に出やすいのが口周り、唇のニキビです。疲労やストレスが溜まって胃腸の調子が悪くなっていたり、熱があって抵抗力が落ちていたりすると出やすくなります。また、ホルモンのバランスが乱れているサインともいわれます。
【顎のニキビ】
顎（あご）のニキビには、ホルモンバランスが大きく影響しています。睡眠をたっぷりとるなど、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。
【フェイスラインのニキビ】
フェイスラインのニキビは、顎（あご）のニキビと同様に、ホルモンバランスが大きく影響しています。日頃からストレスや疲労を溜めない、規則正しい生活を心がけましょう。
次回は効果的なニキビの予防方法についてお伝えします◎
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